Esta foi uma questão colocada por um professor numa aula de fisiologia vegetal na faculdade.
E a minha resposta (muito rápida e despachada): Se não fosse seguro não havia índios na amazônia e nós não acampávamos na floresta.
Ao que me responde: Nunca tinha pensado nisso :D :)
Há 2 coisas a ter em mente:
A 1º A respiração das plantas
E 2º A ventilação do quarto
As plantas de uma forma geral como qualquer ser vivo respira de uma forma particular:
Durante a noite com ausência de luz, as plantas diminuem o processo de fotossíntese ou seja a taxa de respiração é mais elevada, logo há um aumento do nível de dióxido de carbono e por consequência há uma diminuição do nível de oxigênio dentro do quarto.
Mas se dormimos acompanhados com outra pessoa esta também é uma consumidora de oxigênio tal como as plantas.
O problema base está na ventilação natural do espaço: um quarto mal ventilado tanto de dia como de noite significa que não houve "renovação" do ar e daí originar as dores de cabeça e as dificuldades em dormir (fadiga, náusas e falta de ar).
Mas uma planta consume menos oxigénio que uma pessoa logo se dormir acompanhado o ideal é sempre arejar o quarto durante o dia.
Se dormir num quarto só com plantas é seguro.
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